Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
And _ Podkatin
Журнал
18 июл 21
And _ Podkatin- Журнал, 18 июл 21
Параметры Пользователя And _ Podkatin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Оп, оп, оп, набираем, наконец-то!😼 Хотя я посчитала, что поела на 1к-1100ккал, тк больше не влезло, но ничего, сегодня попробую больше!
44,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2021:
1039 ккал
Жир: 39,76г | Белк: 39,55г | Углев: 131,35г.
Завтрак:
Дикси Джем Абрикосовый, Good Food Финики Сушеные с Косточкой, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Балтимор Кетчуп Томатный, Глобус Сосиски Молочные, Капуста Тушеная без Масла.
Ужин:
Балтимор Кетчуп Томатный, Помидоры, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Био Баланс Кефир 0%, Простоквашино Творог 9%, Бабаевский Шоколад Люкс, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Балтимор Кетчуп Томатный.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
And _ Podkatin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю