Shiva1705- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя Shiva1705 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙈🙈🙈🙈🙈

82,5 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

1642 ккал

Жир: 70,54г | Белк: 53,40г | Углев: 144,93г. Завтрак: Brie (Käse), Laugenbrötchen, Kiri Kiri Natur, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Обед: Roter Tafelwein, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Manti. Ужин: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Dovgan Pelmeni. Перекус/Другое: Tortissima Himbeer Sahne-Torte, Werther's Original Klassische Sahnetoffees. подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shiva1705-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shiva1705- Журнал, 17 июл 21

Оставить свой Комментарий

Shiva1705-Изменение Веса