BigRed89- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

103,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

2609 ккал

Жир: 49,52г | Белк: 180,50г | Углев: 373,40г. Завтрак: Dymatize Vanilla Whey, Bananas, Wegmans Clover Honey, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Old Fashioned Oats. Обед: Dymatize Vanilla Whey, Thomas' Plain Bagel, Gatorade Glacier Freeze Powder, Apples, Smucker's Strawberry Jam, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Ужин: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю