Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuta85
Журнал
16 июл 21
kuta85- Журнал, 16 июл 21
Параметры Пользователя kuta85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2021:
863 ккал
Жир: 34,04г | Белк: 31,15г | Углев: 108,66г.
Завтрак:
Rucola , Netto Snack-Gurken, Philadelphia Milka, REWE Putenbrustfilet, REWE Beste Wahl Harzer Minis, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot, Butter.
Обед:
Eisbecher.
Ужин:
Pommes Frites.
Перекус/Другое:
Kaffee mit Milch.
подробнее ...
1855 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 12 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuta85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю