Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IckebinsDrea
Журнал
16 июл 21
IckebinsDrea- Журнал, 16 июл 21
Параметры Пользователя IckebinsDrea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2021:
595 ккал
Жир: 12,63г | Белк: 19,85г | Углев: 102,43г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch.
Обед:
Kichererbsen Pfanne mit Spinat.
Перекус/Другое:
Almtaler Laugenstange, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milford Ingwer Pur Tee, Meßmer Rooibos Karamell.
подробнее ...
1789 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IckebinsDrea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю