Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena*85
Журнал
16 июл 21
Alena*85- Журнал, 16 июл 21
Параметры Пользователя Alena*85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021
54 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2021:
779 ккал
Жир: 28,05г | Белк: 62,66г | Углев: 75,54г.
Завтрак:
Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное 84%, Савушкин Сыр Монастырский, Виталюр Батон.
Обед:
Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец, Огурец, Помидоры.
Ужин:
Черника, Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Мёд, Савушкин Творог Классический 5%.
подробнее ...
1780 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena*85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю