taratylika- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя taratylika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

43,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

1475 ккал

Жир: 69,64г | Белк: 103,15г | Углев: 120,64г. Завтрак: Меренговый Рулет, La Pina Арахисовая Паста, Груша, Банан, Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%, Овсяноблин. Обед: Картофельные Чипсы. Ужин: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин. Перекус/Другое: Арахис, Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taratylika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taratylika- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

taratylika-Изменение Веса