VirVargas- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя VirVargas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

56,8 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

1446 ккал

Жир: 56,71г | Белк: 55,97г | Углев: 186,90г. Завтрак: Galletitas saludables, Muffins Integrales de banana, Fornero Mermelada de Frutilla Light, Tonadita Queso para Untar Patagonia Ligth, Veneziana Pan Trisalvado. Обед: Milanesas de pollo, Garoto Bombones, Tarta de Acelga. Ужин: Garoto Bombones, Natura Mayonesa, Relleno tacos, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Salvado de Trigo (Crudo), Harina de Trigo Integral. Перекус/Другое: Facturas, Verónica Leche Entera, Fornero Mermelada de Frutilla Light, Veneziana Pan Trisalvado. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Gimnasio - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 12 часа и 34 минуты, Спать - 10 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VirVargas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VirVargas- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

VirVargas-Изменение Веса