Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Вадим_А
Журнал
05 июл 21
Вадим_А- Журнал, 05 июл 21
Параметры Пользователя Вадим_А
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021
97,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2021:
2037 ккал
Жир: 83,49г | Белк: 152,46г | Углев: 156,75г.
Завтрак:
Молочная Страна Сгущенное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке, Черемушки Хлебцы Зерновые, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки.
Обед:
Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Цезарь Салат.
Ужин:
Лидский Квас Хлебный, Вино Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска.
Перекус/Другое:
Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Молочная Страна Сгущенное Молоко, Lactica Йогурт Греческий 4%.
подробнее ...
3506 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Вадим_А-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю