DaniellevD83- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя DaniellevD83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

73,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

1841 ккал

Жир: 61,33г | Белк: 129,00г | Углев: 182,62г. Завтрак: Pickwick Kaneel Thee, AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Обед: Jumbo Waldkorn Volkoren, Knorr Aromat , Komkommer (met Schil), Maza Muhammara, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Triple Chocolate Cookie, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jumbo Tuinerwten Vriesvers, Jumbo Groentebouillon, AH Zilvervliesrijst, Paprikapoeder, Kerriepoeder, Olijfolie, Wortelen, Gember, Knoflook, Uien, AH Kabeljauwfilet. подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniellevD83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniellevD83- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

DaniellevD83-Изменение Веса