kami katz- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя kami katz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

77,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

1400 ккал

Жир: 43,83г | Белк: 24,33г | Углев: 186,35г. Завтрак: Oatly Haferdrink Calcium , Espresso. Обед: Alpro Sojamilch, Clasen Basic Salatkerne Mix, Fresh Care Blattsalat Eisberg Mix, Delique Kräuter Salat Dressing. Ужин: Reis (Gekocht), Gemüsesoße, Gebratene Kochbananen. Перекус/Другое: Weißwein, Doppelherz Magnesium 400, Kaugummi (Zuckerfrei), Pulmoll Classic , Beck's Bier (330ml). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kami katz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kami katz- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

kami katz-Изменение Веса