мария хлесткина- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя мария хлесткина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

59,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

1491 ккал

Жир: 82,87г | Белк: 88,41г | Углев: 114,89г. Завтрак: Смешанные Орехи, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо. Обед: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Суп с индейкой. Ужин: Яблоко, Банан, Смешанные Орехи, Помидоры, Оливковое Масло, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Перекус/Другое: Банан, SAN Изолят Протеина, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мария хлесткина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мария хлесткина- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

мария хлесткина-Изменение Веса