Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aadanielle
Журнал
14 июл 21
aadanielle- Журнал, 14 июл 21
Параметры Пользователя aadanielle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2021:
1480 ккал
Жир: 55,91г | Белк: 77,09г | Углев: 164,60г.
Завтрак:
Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Activia Iogurte de Morango Zero.
Обед:
Suco de Laranja Natural, Feijão Preto Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Peixe Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Polenta (Cozido).
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe Empanado.
Перекус/Другое:
Omelete, Tirolez Ricota, Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aadanielle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю