Catalinadelafuente- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя Catalinadelafuente | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

2918 ккал

Жир: 145,50г | Белк: 79,91г | Углев: 322,79г. Завтрак: Sincronizada, Papayas, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Café Descafeinado, Coffee-Mate Crema para Café . Обед: Tang Agua de Sabor, Chocolate, Eva Zanahoria Rallada, Milanesa Empanizada. Ужин: Sabritas Paketaxo, Philadelphia Queso Crema, Milpa Real Tostadas Onduladas, Bimbo Pan Blanco (24g), Nutella Crema de Avellana. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Catalinadelafuente-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Catalinadelafuente- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

Catalinadelafuente-Изменение Веса