dt2008- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

122,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

2521 ккал

Жир: 82,40г | Белк: 94,12г | Углев: 364,30г. Завтрак: Starbucks Nitro Cold Brew (Can), 365 Chia Seed, Flaxseed Seeds , Oatmeal. Обед: Trader Joe's Lasagna Bolognese, Meatless Burrito with Beans and Rice. Ужин: Creamy Peanut Butter, Low Sugar Strawberry Preserves, Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Amy's Vegetable Lasagna . Перекус/Другое: Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop, Outshine No Sugar Added Fruit Bar, General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit, Made Good Strawberry Granola Minis. подробнее ...

3442 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса