Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmichelli
Журнал
14 июл 21
jmichelli- Журнал, 14 июл 21
Параметры Пользователя jmichelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2021:
849 ккал
Жир: 27,15г | Белк: 80,99г | Углев: 71,33г.
Завтрак:
Ovo Frito, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Banana da Terra, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Molico Leite Desnatado.
Обед:
Camarão Seco, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Tilápia, Sococo Leite de Coco Tradicional, Maxixe.
Ужин:
Batata Inglesa Cozida, Tilápia.
Перекус/Другое:
Activia Activia Zero Ameixa, Cashews Royale Castanha de Caju, Activia Probióticos Naturais - Aveia.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmichelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю