tomasz fernandez III- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя tomasz fernandez III | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

91,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

2485 ккал

Жир: 86,45г | Белк: 189,83г | Углев: 232,15г. Завтрак: Sokołów Szynka Babuni, Masło, Bagietka. Обед: Kujawski Olej, Jajko, Sokołów Stek Wołowy z Rozbratla. Ужин: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Kupiec Ryż Basmati. Перекус/Другое: Lech Lech Free Pomelo i Grejpfrut , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Lech Lech Free Pomelo i Grejpfrut . подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tomasz fernandez III-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tomasz fernandez III- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

tomasz fernandez III-Изменение Веса