leave21004- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя leave21004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

57,1 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

1053 ккал

Жир: 27,88г | Белк: 128,22г | Углев: 71,70г. Ужин: 扇屋一口起士條, 藤澤藤澤杏仁小魚乾, 禮美韓式泡菜, 辰家檸檬椒鹽雞胸肉, 泡菜, 蝦仁, 炒絲瓜, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 蛋黃醬/美乃滋, 芭樂, 火龍果, 果果堅果乳清蛋白-紫薯芋泥, 果果堅果分離乳清蛋白飲-無調味. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leave21004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leave21004- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

leave21004-Изменение Веса