Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lydium
Журнал
13 июл 21
lydium- Журнал, 13 июл 21
Параметры Пользователя lydium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
27,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2021:
1001 ккал
Жир: 36,78г | Белк: 55,17г | Углев: 96,22г.
Завтрак:
Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Optavia Creamy Vanilla Shake, Optavia Old Fashioned Maple & Brown Sugar Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds) .
Обед:
Aquafina Water (16.9 oz), Celery , Diet Soda, Optavia Smoky BBQ Crunchers.
Ужин:
Aquafina Water (16.9 oz), Apple Pie, Roasted Potato, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) , Pabst Blue Ribbon.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lydium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю