Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trururu
Журнал
13 июл 21
trururu- Журнал, 13 июл 21
Параметры Пользователя trururu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2021:
1090 ккал
Жир: 91,32г | Белк: 47,90г | Углев: 22,11г.
Обед:
Source Naturals Псиллиум, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Миндаль Миндаль, Кабачок, Вологодское Яйцо, Ultimate Nutrition Омега 3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная.
подробнее ...
1618 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trururu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю