Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anishe
Журнал
17 фев 14
anishe- Журнал, 17 фев 14
Параметры Пользователя anishe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2014
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2014:
1247 ккал
Жир: 43,85г | Белк: 39,17г | Углев: 169,14г.
Завтрак:
Getoastetes Weißbrot, Sontner Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja, Aldi Bio Dinkel Früchte-Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker, Nutella Nutella, Frischkäse, Marmelade.
Обед:
Optiwell Vanille Pudding, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet).
Ужин:
Homann Italienischer Nudelsalat mit Paprika & Balsamico, Alpenmark Ananas-Papaya-Ring, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot, Käse.
Перекус/Другое:
Krüger Trinkschokolade, Schokoladenstückchen.
подробнее ...
2536 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 24 минуты, Спать - 7 часа и 11 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anishe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю