pooh4062- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя pooh4062 | < Предыдущая Запись |Следующий >

200그램 증가
11000보
천국의계단40층
1200칼로리 조금 안되게
먹었다.그러나 자기전 방토
40개...뜨아아아~~~~
이늠의 식탐...꺼져랏~~~
오늘도 활기차게😊

52,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

1195 ккал

Жир: 42,73г | Белк: 115,65г | Углев: 91,21г. Завтрак: 아몬드, 닭가슴살, 쌀밥, 호박나물, 미역줄기볶음, 된장찌개. Обед: 삶은 계란, 닭가슴살. Ужин: 빵공장띠에리 마늘바게트, 파리바게트 크림치즈페스츄리, 파리바게트 달콤한 고르곤졸라, 롯데제과 드림카카오 82%, 아몬드, 상추, 가자미구이, 미역줄기볶음, 호박나물, 닭가슴살. Перекус/Другое: 호두과자, 아몬드. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pooh4062-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pooh4062- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

pooh4062-Изменение Веса