isadepoisdos30- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя isadepoisdos30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

150 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 50 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

861 ккал

Жир: 27,67г | Белк: 36,35г | Углев: 116,99г. Завтрак: Café, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo Mexido. Обед: Frango (Empanado e Frito), Salada de Acelga, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Médio, Cozido). Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Extra Pão Francês Integral, Laranja Pêra. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isadepoisdos30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isadepoisdos30- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

isadepoisdos30-Изменение Веса