luis varguez- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя luis varguez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

1877 ккал

Жир: 84,49г | Белк: 101,36г | Углев: 188,47г. Завтрак: Arándanos Agrios Secos (Endulzados), Almendras, Frijoles Refritos, Huevo Revuelto, Bolillo, Azúcar, Café, Bolillo, Almendras. Обед: Guayaba, Almendras, Knorr Sopa de Coditos, Chata Cochinita Pibil. Перекус/Другое: Mangos. подробнее ...

2639 ккал

Упражнение: basquetbol - 1 час, correr 2k - 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis varguez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis varguez- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

luis varguez-Изменение Веса