Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anna.Asensio
Журнал
12 июл 21
Anna.Asensio- Журнал, 12 июл 21
Параметры Пользователя Anna.Asensio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2021:
1210 ккал
Жир: 29,44г | Белк: 107,39г | Углев: 128,69г.
Завтрак:
Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Wasa Tostada Integral .
Обед:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Patatas Cocidas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina).
Ужин:
Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Semidesnatada, Bonpreu Bastonets de Pa, Mejillones al Vapor o Escalfados, Setas de Ostra.
Перекус/Другое:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Nueces, Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado, Té Rojo, Kiwi.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anna.Asensio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю