Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natalu 21
Журнал
12 июл 21
Natalu 21- Журнал, 12 июл 21
Параметры Пользователя Natalu 21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2021:
1397 ккал
Жир: 49,15г | Белк: 73,71г | Углев: 167,88г.
Завтрак:
Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Шампиньоны Тушеные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пряники, Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Смородина Красная.
Ужин:
Рыбный Суп.
Перекус/Другое:
Малина, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике .
подробнее ...
2327 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natalu 21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю