uçanteneke- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя uçanteneke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

1259 ккал

Жир: 56,56г | Белк: 48,82г | Углев: 134,13г. Завтрак: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Kurutulmuş Hindistan Cevizi. Ужин: Kefir, Patlıcan Musakka, Makarna. Перекус/Другое: Algida Maraş Usulü Dondurma, Simbat Party Karışık Kuruyemiş, Şeftali. подробнее ...

398 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uçanteneke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uçanteneke- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

uçanteneke-Изменение Веса