Tilda 2- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя Tilda 2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

97,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

811 ккал

Жир: 43,45г | Белк: 32,95г | Углев: 62,94г. Завтрак: Lätta Lättmargarin, Pågen Guldkorn, Pauluns Granola, Yoggi Mini Hallon. Ужин: Max Original Dressing, Flankstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett), Peka Potatisgratäng. подробнее ...

2666 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tilda 2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tilda 2- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

Tilda 2-Изменение Веса