tomasz fernandez III- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя tomasz fernandez III | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

93 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

2157 ккал

Жир: 84,09г | Белк: 139,82г | Углев: 215,08г. Завтрак: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Putka Jagodzianka, Putka Jogurt z Owocami . Обед: Chleb Razowy, Oliwa z Oliwek, Społem Tuńczyk w Sosie Własnym. Ужин: Jajko, Sokołów Szynka Babuni, Masło, Chleb Razowy. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tomasz fernandez III-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tomasz fernandez III- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

tomasz fernandez III-Изменение Веса