Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forrest73
Журнал
12 июл 21
Forrest73- Журнал, 12 июл 21
Параметры Пользователя Forrest73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021
74 кг
Потеряно до сих пор:
26 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2021:
2435 ккал
Жир: 40,57г | Белк: 188,37г | Углев: 309,01г.
Завтрак:
Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Conad Uva Sultanina, Alesto Noci, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato.
Обед:
Mela, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Fagioli Bianchi di Spagna, Carrefour Bio Piselli Fini Surgelati, Campo Largo Lenticchie Rosse Secche, Petto di Pollo, Carne.
Ужин:
Mulino Bianco Cioccoavena, Naturalmentetuo Insalata Mista, Baresa Olive Nere Denocciolate, Cipolle Rosse, Pomodorini, Golden Sun Basmati Rice, Scottona Tartare di Bovino Adulto.
Перекус/Другое:
Lotus Caramelised Biscuit.
подробнее ...
2359 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
che cxxx
12 июл 21 написано членом:
marì82
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forrest73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю