Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena*85
Журнал
12 июл 21
Alena*85- Журнал, 12 июл 21
Параметры Пользователя Alena*85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2021:
1075 ккал
Жир: 35,99г | Белк: 41,87г | Углев: 154,39г.
Завтрак:
Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Багет, Чай.
Обед:
Оладьи из Кабачков, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец.
Ужин:
Мёд, Черника, Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде, Черника.
подробнее ...
1791 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena*85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю