pooh4062- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя pooh4062 | < Предыдущая Запись |Следующий >

200그램 증가
어제 ~~
15000보이상 힘차게 걷기
천국의계단100층
1300칼로리 섭취
오늘 엄청덥다
화이팅🍓

52,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

1047 ккал

Жир: 38,80г | Белк: 75,81г | Углев: 110,62г. Завтрак: 하림 닭다리살, 쌀밥, 호박나물, 미역줄기볶음, 방울 토마토, 계란말이, 잼, 슈라이버푸드 폴리크림치즈, CGS 통밀베이글. Обед: 슈라이버푸드 폴리크림치즈, CGS 통밀베이글, 방울 토마토, 삶은 계란, CU 그릴치킨아몬드볼 . Ужин: 방울 토마토, 정관장 홍삼추출액, 가자미구이, 계란말이, 닭다리. Перекус/Другое: 방울 토마토, 풀무원 영양찰떡. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pooh4062-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pooh4062- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

pooh4062-Изменение Веса