brunet1910- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

79,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

2615 ккал

Жир: 110,89г | Белк: 103,40г | Углев: 298,21г. Завтрак: Dr. Oetker My Natural Day Owsianka z Chia Czekolada Banan, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Kawa z Cukrem. Обед: Lajkonik Paluszki Junior, Marta Wafelki Owsiane. Ужин: Frytki, Cheeseburger w Bułce (Zawierający ok.100 g Wołowiny) z Majonezem lub Sosem Sałatkowy i Pomidorami. Перекус/Другое: Grycan Lody Mięta z Czekoladą. подробнее ...

6442 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса