finnik- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя finnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

97,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

1304 ккал

Жир: 57,08г | Белк: 104,43г | Углев: 98,14г. Завтрак: Магнит Персик, Домик в деревне Сливки 10%, Сухие Семена Чиа, Черешня. Обед: Макдоналдс Американо, Повна Чаша Арахис в Кунжуте, Соевый Соус, Перечный или Острый Соус, Индилайт Грудка Индейки, Кабачки, Магнит Баклажан. Ужин: Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Pepsi Mint Blast. Перекус/Другое: Черешня. подробнее ...

173 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

finnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

finnik- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

finnik-Изменение Веса