죠이쓰- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя 죠이쓰 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

46,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

783 ккал

Жир: 15,22г | Белк: 83,84г | Углев: 87,75г. Обед: 매일두유 매일두유 99.89, 곰곰 닭가슴살 슬라이스 120g, 혼합 샐러드 채소, 삶은 병아리콩, 찐단호박, 이마트 쉬림프링 (151g), 오이 (껍질 포함). Ужин: 롯데칠성 트레비 라임, 서브웨이 로티세리 위트 빵파냄. Перекус/Другое: 스키니피그 솔티드카라멜, 스키니피그 바닐라빈, 스키니피그 흑임자 , 스키니피그 쿠키앤크림, 아임닭 닭가슴살 육포, 수박, 아메리카노. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

죠이쓰-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

죠이쓰- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

죠이쓰-Изменение Веса