adefwebserver- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя adefwebserver | < Предыдущая Запись |Следующий >

😎 Life is Good! Have a great day everyone!

88,0 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

1740 ккал

Жир: 119,00г | Белк: 123,00г | Углев: 23,00г. Завтрак: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Обед: Carl's Jr. Low Carb Six Dollar Burger, Golden Corral Deviled Eggs. Перекус/Другое: Jack Link's Zero Sugar Beef Jerky, Sonoma Creamery Parmesan Cheese Crisp Bar, Atkins Endulge Peanut Butter Cups. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adefwebserver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adefwebserver- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

adefwebserver-Изменение Веса