fat_jeanny- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя fat_jeanny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021

53,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

2476 ккал

Жир: 83,44г | Белк: 134,31г | Углев: 303,95г. Завтрак: Обычные Блины, Творожная Запеканка с манкой и изюмом, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Обед: Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Круглый Год Шампиньоны Замороженные , Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Show Time Попкорн Карамель, Нектарины, Куриная Грудка на Гриле, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Усадьба Сыр Удэгейский, Обычные Блины. Перекус/Другое: Зея Зефир Воздушный Поцелуй Бело-Розовый, Ritter Sport Шоколад Альпийское Молоко, Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake), Пятерочка Банан. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat_jeanny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat_jeanny- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

fat_jeanny-Изменение Веса