Dottieapple- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя Dottieapple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nou.....

Goedemorgen :-)

Het uitslapen is niet gelukt. Dan maar aan de koffie. Ik had het voornemen om echt veeeel langer te slapen dan tot 8.00 vanochtend....

Fijne dag ! XXX

69,8 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

1231 ккал

Жир: 45,46г | Белк: 65,49г | Углев: 127,96г. Завтрак: Honing, Total Griekse Yoghurt, Jordans Crunchy Muesli Tropical Fruits. Обед: Jumbo Pindakaas American Style, Boter, AH Maisbrood. Ужин: Stoofvlees, Jumbo Zuurkool Stamppot. Перекус/Другое: Varkenshaas, AH Kersen, Jumbo Chocolade Spritsen. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Herkenbaar.. slaap al maanden van 23.00 tot 02.00.. nieuwe biologische zomerklok. 🤔

10 июл 21 написано членом: ♡•°•Tessa•°•♡

Oei dat is wel heel kort...

10 июл 21 написано членом: Dottieapple

Tja.. heb me er maar bij neergelegd en probeer overdag ook even op bed te liggen. Heb het iedere zomer.

10 июл 21 написано членом: ♡•°•Tessa•°•♡

En bij teruggaan van de klok gaat het over.... lijkt me echt heel erg... onmogelijk om uit te rusten..

10 июл 21 написано членом: Dottieapple

Nou ja, het is vaak een paar dagen, en dan weer een nacht een flinke ruk. Komt ook omdat ik om 5 uur er al uit ga om te wandelen, en als ik dat in mijn hoofd heb, dan 'ga ik er op liggen'.. Je snapt, ben geen zomermens. 😁

10 июл 21 написано членом: ♡•°•Tessa•°•♡

Durf het bijna niet te zeggen, maar ik vind het huidige zomerweer dus helemaal niet erg .... ik vind hele warme dagen een horror... Op vakantie in Toscane handle ik het wel, maar ja dan hoef ik ook niets. Ik snap je....;-)

10 июл 21 написано членом: Dottieapple

Ik vind het nu ook prima hoor! Beetje afwisseling en niet te warm. Van mij mag dit ook wel blijven. 😉

10 июл 21 написано членом: ♡•°•Tessa•°•♡

vanavond nog een kans🤔. prettige dag vandaag.

10 июл 21 написано членом: claudet57


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dottieapple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dottieapple- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

Dottieapple-Изменение Веса