mehpare bayramoğulları- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя mehpare bayramoğulları | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021

76,4 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

1872 ккал

Жир: 82,40г | Белк: 96,25г | Углев: 173,77г. Завтрак: Karışık Tahıllı Ekmek, Zeytinyağı, Zeytin, Yeşil Acı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Pınar Labne, Haşlanmış Yumurta, Pınar Sucuk. Обед: Yeşil Elma, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Ужин: Karışık Yeşil Salata, Şakşuka, Milka Sütlü Çikolata, Tatlı Kiraz, Migros Muz, Sütaş Süzme Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Перекус/Другое: Kırmızı Şarap, Nescafe Classic, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Kahve (Demlenmiş). подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mehpare bayramoğulları-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mehpare bayramoğulları- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

mehpare bayramoğulları-Изменение Веса