Time2FixMe- Журнал, 15 фев 14

Параметры Пользователя Time2FixMe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2014

103,5 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2014:

1635 ккал

Жир: 61,50г | Белк: 38,50г | Углев: 246,50г. Завтрак: Minute Maid Orange Juice No Pulp, Eggo Nutri-Grain Honey Oat Waffles, Jif Creamy Peanut Butter. Обед: Heinz Tomato Ketchup. Ужин: Barq's Root Beer (20 oz), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count), Chick-fil-A Buttermilk Ranch Sauce. Перекус/Другое: Nestle Valntine Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

3223 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 4 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Time2FixMe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Time2FixMe- Журнал, 15 фев 14

Оставить свой Комментарий

Time2FixMe-Изменение Веса