ronaldjordaan- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя ronaldjordaan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

130 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1649 ккал

Жир: 70,70г | Белк: 69,06г | Углев: 155,79г. Завтрак: Fried Egg Sandwich, Woolworths 100% Orange Juice, Coffee with Milk. Обед: Toasted White Bread , Beef Steak. Ужин: Chocolate Mousse, Fried Calamari, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Roll, Fried Fish. Перекус/Другое: Simba Salted Peanuts, Gin and Tonic. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ronaldjordaan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ronaldjordaan- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

ronaldjordaan-Изменение Веса