BrunoFalcon89- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя BrunoFalcon89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

110 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1609 ккал

Жир: 57,97г | Белк: 106,78г | Углев: 145,68г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite Integral (26g), Mamão Formosa. Обед: Salada Vinagrete, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Extra Frango Assado. Ужин: 88 Atum Ralado em Óleo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Subway Maionese Temperada, Pane Vita Pão Bola, Burger King Onion Rings, Frango (Empanado e Frito). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrunoFalcon89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrunoFalcon89- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

BrunoFalcon89-Изменение Веса