patri2310- Журнал, 15 фев 14

Параметры Пользователя patri2310 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2014

59,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2014:

624 ккал

Жир: 20,46г | Белк: 61,21г | Углев: 49,75г. Завтрак: La Serenísima Leche Descremada, Tholem Azul. Estilo Frances, Ser Tostadas Aireadas Salvado, Nesquik Nesquik. Обед: Zapallito Verde, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Ужин: Dánica Barbacoa, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Tomates. подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patri2310-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patri2310- Журнал, 15 фев 14

Оставить свой Комментарий

patri2310-Изменение Веса