fat_jeanny- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя fat_jeanny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

52,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1441 ккал

Жир: 50,14г | Белк: 118,10г | Углев: 124,97г. Завтрак: Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Сушеный Кокос, Фундук Фундук, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, King Protein Multi Protein. Обед: Усадьба Сыр Удэгейский , Творожная Запеканка с манкой и изюмом, Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Морковь, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Увелка Пшено Варёное. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Куриная Грудка на Гриле, 4 Сезона Брокколи Капуста, Круглый Год Шампиньоны Замороженные . Перекус/Другое: Пятерочка Банан. подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat_jeanny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat_jeanny- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

fat_jeanny-Изменение Веса