KindaSpecial- Журнал, 15 фев 14

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2014

59,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2014:

1328 ккал

Жир: 73,22г | Белк: 105,45г | Углев: 36,39г. Завтрак: Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Hellmann's Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lamb, Compliments Caesar Dressing. Перекус/Другое: Merlot Wine, Frito Lay Pork Rinds, Strawberries, e.d. Smith No Sugar Added Raspberry Jam, Baker's Deluxe Low Carb Bagel Cinnamon (2g Net carbs). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю