Jax2572- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя Jax2572 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

115,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

2390 ккал

Жир: 106,64г | Белк: 108,61г | Углев: 225,19г. Завтрак: Quaker Cruesli Chocolade, Magere Kwark. Обед: Goudse Kaas, Unox Good Pasta Tomaat, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Chocopasta Puur, Pindakaas, Wit Brood. Ужин: Jumbo Gehaktbal, AH Haricots Verts, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Teisseire Citroen & Limoen Le 0%. подробнее ...

3689 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jax2572-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jax2572- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

Jax2572-Изменение Веса