Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DaniellevD83
Журнал
09 июл 21
DaniellevD83- Журнал, 09 июл 21
Параметры Пользователя DaniellevD83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2021:
934 ккал
Жир: 39,33г | Белк: 65,13г | Углев: 73,73г.
Завтрак:
Pickwick Kaneel Thee, Knorr Aromat, Zaanse Mayonaise, AH Trostomaten, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Bolletje Boerenbeschuit.
Обед:
Leidingwater, AH Trostomaten, Zaanse Mayonaise, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Bolletje Boerenbeschuit, Knorr Aromat.
Ужин:
AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Jumbo Oosterse Wokgroenten, Prei, Rode Paprika, Gele Paprika's, Jumbo Gemengd Gehakt, Bonduelle Tuinerwtjes Extra Fijn, Knorr Macaroni Kruiden, Heinz Tomato Ketchup, Macaroni, Coca-Cola Coca-Cola Zero.
подробнее ...
1815 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DaniellevD83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю