Stasinold- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя Stasinold | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

79,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

923 ккал

Жир: 38,54г | Белк: 89,61г | Углев: 87,98г. Завтрак: Первый Вкус Сыр Адыгейский, Сахар, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Батон, Дымов Карпаччо из Курицы. Обед: Трайфл без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи с Курицей. Ужин: Малиновое Варенье, Творог 5%. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stasinold-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stasinold- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

Stasinold-Изменение Веса