maki_cha- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

47,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1226 ккал

Жир: 31,41г | Белк: 124,16г | Углев: 127,06г. Завтрак: ビーレジェンドそんなバナナ風味, CGC すけそうだらソーセージ, ヤクルトヤクルト400LT, 永谷園松茸の味お吸い物, ダノンオイコスストロベリー. Обед: セブンイレブンおかかづくし, セブンイレブンとろっと卵黄の煮玉子, セブンイレブンたんぱく質20gチキンバー. Ужин: リケンスパイシーねぎ塩スープ, プロテインおからパウダー蒸しパン, 永谷園アンパンマンカレー, マルコメ大豆のお肉ブロックタイプ. Перекус/Другое: 大豆, ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ, AGF ブレンディボトルコーヒー低糖. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса