enesfit1- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя enesfit1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

70,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

2248 ккал

Жир: 62,38г | Белк: 122,02г | Углев: 302,67г. Завтрак: Kellogg's Special K Klasik, Salatalık (Soyulmuş), Fırında Patates, Tam Buğday Ekmeği, İçim Light Süt, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Обед: Tavuk Baget, Filiz Kepekli Spagetti, Salatalık (Kabuklu), Tam Buğday Ekmeği, Ezogelin Çorbası, Lahana Sarması. Ужин: Harras Yarım Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Ezogelin Çorbası, Filiz Kepekli Spagetti. Перекус/Другое: Tatlı Kiraz, Muz, İçim Light Süt. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

enesfit1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

enesfit1- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

enesfit1-Изменение Веса